Данная продукция является специальным спортивным питанием для тех спортсменов, которые сидят на специализированных диетах и стараются следить за каждым граммом своего веса.
Если вы старательно наращиваете мускулатуру и хотите не просто перекусить чем-то сладким, а насытить организм сложными углеводами – протеиновые снеки будут отличным решением в такой ситуации.
Из чего состоят такие батончики?
Очевидно, что в таких батончиках, как и в других видах пищи для спортсменов, находится специальный протеин, который имеет свойство быстро усваиваться. Также в состав подобного протеинового снека будут входить вкусовые добавки, такие как шоколад и специальные подсластители. В основу также входят желатин и коллаген, которые скорее направлены на поддержание формы батончика, нежели на насыщение организма белками и полезными ферментами.
Какие виды протеиновых батончиков существуют?
Первоначально такая пища для спортсменов использовались как дополнительная доза белка. Но со временем производители внедрили и иные ингредиенты, наиболее популярными из них являются:
-
Злаковые, в основу которых входят углеводы и л-карнитин, отлично подходят для спортсменов, которые худеют.
-
Высокоуглеводные – в таких батончиках намного меньше белка, помогают эффективно набрать массу.
-
Высокобелковые – классические протеиновые батончики, которые подходят как для роста мышечной массы, так и для похудения.
Купить подобные протеиновые батончики в Минске вы можете прямо сейчас.
Прежде чем оформить заказ важно ознакомиться с составом, написанным на упаковке протеинового батончика. Туда обязательно должны входить следующие элементы:
-
лецитин (для возобновления поврежденных клеток);
-
белки, жиры и углеводы не менее 25% от общей массы;
-
витамины не более 1-2% от общей массы (больше ваш организм просто не сможет усвоить).
Дополнительные вещества для получения необходимого эффекта не нужны, но к сожалению, такие снеки уступают по эффективности яичному или другому виду протеина.
Какие батончики лучше всего выбирать?
По своей природе белок отлично подходит для спортсменов и поэтому лучше всего отдавать предпочтение исключительно высокобелковым батончикам, ведь они как-никакие другие помогут вам достичь необходимых спортивных целей. Если же вы просто хотите чего-то сладкого без вреда для тела ,– лучше подробно изучите состав всех видов протеиновых батончиков, чтобы не купить некачественный продукт. Подобрать качественный спорт пит в Минске можно здесь.