Желание избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы, получить более подтянутую и красивую фигуру возникает у многих.
Подкрепленное сильной мотивацией, оно неизбежно приводит к мысли записать в тренажерный зал или ближайший фитнес-клуб, который позволит заниматься на силовых тренажерах. Тренировки под присмотром тренера и в компании многочисленных единомышленников – лучший способ преодолеть себя и добиться поставленных целей. Но что делать, если времени на посещение спортзала не хватает физически? Ответ прост: нужно организовать необходимые условия у себя дома!
Скакалка, пара массивных гантелей, гиря, эспандер – для поддержания тела в хорошей форме многим хватает и этого небольшого набора. Если же вы хотите сделать свои домашние тренировки более эффективными и попытаться проработать свое тело более качественно, стоит купить силовой тренажер, позволяющий работать со всеми группами мышц. Сегодня в продаже предлагаются универсальные мобильные конструкции, созданные специально для использования в домашних условиях и способные заменить собой десятки различных тренажеров, предлагаемых в современных фитнес-клубах.
Организация спортивного уголка в собственной квартире сегодня не представляет сложности, ведь все домашние тренажеры создаются с учетом жестких требований к их размерам. Предельно компактная конструкция, состоящая из силовой скамьи, двух стоек, упоров, захватов и фиксаторов, занимает минимум места, тогда как ее сборка-разборка выполняется за считанные минуты. Установить такой тренажер можно в углу комнаты или на балконе, дополнительно выполнив регулировку основных элементов конструкции для более комфортной работы. В комплект тренажера могут входить гантели и блины для штанги, подобранные с учетом требований пользователя. При необходимости подходящий тренажер можно собрать из нескольких модулей, сформировав тем самым комплекс, позволяющий решать конкретный спектр задач.
Качественные спортивные тренажеры изготавливаются из металлических профильных труб, способных выдерживать большие нагрузки. Для примера, минимальный порог для любой подобной конструкции – 300 кг., что позволяет работать с массивными весами человеку любого возраста и комплекции. Хороший тренажер всегда имеет функцию регулировки положения скамьи и стоек, что позволяет не только добиваться большего удобства, но и варьировать нагрузки.