Стоит ли идти на pole dance?

21.7.2017, 12:15

Каждая девушка хочет быть женственной, гибкой, грациозной, иметь подтянутое и стройное тело, уметь управлять им. На самом деле, добиться этого просто, нужно лишь правильно выбрать направление для развития всех вышеперечисленных качеств. Совсем не обязательно ограничивать себя в питании и часами зависать в тренажерном зале. Найдите вид занятий, который вам по душе. Это может быть пилатес, стретчинг, танцы, йога или любой другой вид спорта. Если рассматривать более экзотические варианты, в последнее время среди женщин всех возрастов набирает популярность относительно новое направление pole dance, о нем и хочется поговорить подробнее.

Если вы до сих пор задаетесь вопросом, стоит ли идти на pole dance, ответ однозначно положительный. Благодаря регулярным тренировкам вы сможете обрести фигуру своей мечты, укрепить бедра, пресс и руки, тело в целом станет более пропорциональным и приближенным к заветному идеалу. Студии pole dance Екатеринбурга предлагают занятия с опытным инструктором, который на своем примере продемонстрирует пользу от занятий танцами на пилоне. А что насчет гибкости? Если вы «бревно» от природы, ходить на растяжку нужно обязательно, чтобы держать связки и мышцы в тонусе, исключая травмы и разрывы. Занятия на пилоне включают в себя и силовую нагрузку, и растяжку, заменяя полноценную тренировку в тренажерном зале. А если гибкость уже присутствует, всего за несколько месяцев может получиться сесть на шпагат. Изучайте свое тело, расширяйте границы его возможностей, ставьте перед собой маленькие цели и медленно, но верно, продвигайтесь на пути к совершенству.

Школа танцев на пилоне подходит как для женщин с лишним весом, так и для девушек худощавого телосложения. Ограничений по весу и возрасту нет, просто кому-то придется легче, а кому-то сложнее. Записаться на занятие в студию pole dance — отличный способ сменить обстановку, найти для себя новое увлечение с пользой для фигуры и эмоционального состояния. Танцы на пилоне поднимают самооценку, вы снова почувствуете себя сексуальной, желанной и женственной. Меняется даже походка, становится мягче и легче, расправляются плечи и корректируется осанка. Все это только благодаря занятиям pole dance, которые не отнимут большое количество вашего свободного времени. Пробуйте, экспериментируйте с образами, удивляйте и вдохновляйте своего мужчину и себя!